Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Omeletes
- 15 folhas de manjericão
- 10 ovos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ untar
Recheio
- 5 folhas de hortelã
- 400 g requeijão
- 1 c. chá de mostarda
- 40 g natas
- Rúcula q.b. p/ rechear
- Azeite q.b. p/ temperar
- 16 fatias de fiambre de frango
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 975.9 kJ / 233.2 kcal
- Protein
- 21.5 g
- Karbonhidrat
- 4.3 g
- Yağ
- 14 g
- Doymuş Yağ
- 5.3 g
- Lif
- 0.7 g
- Sodyum
- 981.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Massa cremosa de alho-francês e Koftas de frango
2h
Poke proteico
1h
Rolo de carne de frango à italiana
2h
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor
1h 5 min
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55 min
Salmão com sésamo e creme de ervilhas
1h
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 min
Curgete à bolonhesa
35 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 min