Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

Rolo de omelete com recheio de requeijão e hortelã

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

8 doses

Malzemeler

Omeletes

folhas de manjericão
15
ovos
10
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ untar

Recheio

folhas de hortelã
5
requeijão
400 g
mostarda
1 c. chá de
natas
40 g
Rúcula q.b. p/ rechear
Azeite q.b. p/ temperar
fiambre de frango
16 fatias de

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 981.6 mg

Protein 21.5 g

Kalori 975.9 kJ / 233.2 kcal

Yağ 14 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 4.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Agosto com a Bimby® 49 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curgetes recheadas com arroz e carne

1sa 5 dk

Couve roxa com maçã

1sa 15 dk

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

15 dk

Bolinhos de beterraba com dip de iogurte

1sa

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 dk

Dip italiano de queijo

4sa 10 dk

Sopa de frango asiática

45 dk

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk

Salada de quinoa colorida

50 dk

Smoothie de goiaba e tâmara

5 dk

Salmão com funcho e salada de maçã

1sa 20 dk

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8sa