Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 70 g Babyspinat
- 70 g Banane, in Stücken (4 cm)
- 1 Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 1 Orange, geviertelt
- 40 g Apfel, in Stücken (3 cm)
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Wasser
- 100 g Eiswürfel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 44 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Erdbeer-Shake
5 Min
Erdbeer-Bananen-Shake
5 Min
Zitrus-Minz-Sirup
1 godz. 30 min
Carrot-Cake-Shake
45 min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10 min
Schoko-Beeren-Smoothie
5 Min
Bananen-Möhren-Shake
5 Min
Apple-Pie-Smoothie
5 Min
Avocado-Passionsfrucht-Smoothie
10 min
Mango-Protein-Shake
5 Min
Green Powersmoothie
5 Min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10 min