Erdbeer-Chia-Shake

Erdbeer-Chia-Shake

4.3 75 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Gläser

Malzemeler

Erdbeeren (siehe Tipp)
350 g
brauner Zucker (isteğe bağlı)
30 g
Eiswürfel
180 g
Chiasamen
20 g
Kokosraspeln, ungesüßt
20 g
Soja-Joghurtalternative natur oder Vanille oder Kokosnuss
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Glas

Sodyum 16 mg

Protein 4 g

Kalori 578 kJ / 138 kcal

Yağ 5 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 6/2020 42 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos-Himbeer-Shake

Kokos-Himbeer-Shake

5 dk

Bananen-Möhren-Shake

Bananen-Möhren-Shake

5 dk

Bananen-Quark-Shake

Bananen-Quark-Shake

5 dk

Blaubeer-Joghurt-Shake

Blaubeer-Joghurt-Shake

5 dk

Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

5 dk

Bananen-Vanille-Shake

Bananen-Vanille-Shake

5 dk

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake

5 dk

Grüner Vitamin-C-Smoothie

Grüner Vitamin-C-Smoothie

10 dk

Blaubeer-Bananen-Smoothie

Blaubeer-Bananen-Smoothie

10 dk

Erdbeer-Bananen-Shake

Erdbeer-Bananen-Shake

5 dk

Ananas-Spinat-Smoothie

Ananas-Spinat-Smoothie

10 dk

Mango-Bananen-Smoothie

Mango-Bananen-Smoothie

10 dk