Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 330 g Kokoswasser, ungesüßt, kalt
- 50 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Kokosraspeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 733 kJ / 175 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 13 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Waldbeer-Smoothie
5min
Mango-Smoothie
15 Min
Mango-Bananen-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Apple-Pie-Smoothie
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Mango-Joghurt-Shake
10min