Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Bund glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 500 g Wasser
- 400 g Zucchini, längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
- ¼ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 300 g Champignons, geviertelt
- 20 g Öl
- 1 Schalotte
- 2 EL Weißweinessig
- 120 g Feta, light, in Würfeln (1 cm)
- ½ Bund Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1117 kJ / 267 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 5.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabi-Eier-Salat
1 godz. 15 min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 Min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30 Min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Edamame-Garnelen-Salat
40min
Champignon-Rucola-Salat
30 Min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50 min
Schneller Gemüsesalat
10min
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 godz. 45 min