Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- ½ Bund krause Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Zucchini
- 2 Prisen Salz und etwas mehr zum Würzen
- 500 g Wasser
- 40 g Walnusshälften
- 150 g körniger Frischkäse
- 100 g Feta, light, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1462 kJ / 350 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4.3 g
Alternatif tarifler
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 Min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 Min
Low-Carb-Wolken
35 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40 Min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 Min
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 Min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 Std. 45 Min
Low Carb Zucchini-Pizza
1 Std. 10 Min
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1h