Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g Parmesan, in Stücken
- 15 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Knoblauch, gemahlen
- 1 rote Paprika, in Streifen (1 x 4 cm)
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 150 g Fenchel, in Streifen
- 100 g Möhren, in Stiften (1 x 4 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Zitronensaft
- 4 Stängel Dill, abgezupft
- 2 Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 125 g)
- 400 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1762 kJ / 421 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 28 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 211 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
40 min
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 min
Lachs mit Dill-Senf-Sauce und Gemüse
1 Std.
Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 min
Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse
40 min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25 min
Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen
40 min
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30 min
Kabeljaufilet mit Nektarinen-Tomaten-Ragout
25 min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 min