Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Avocado-Basilikum-Pesto
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 10 g Pinienkerne
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Avocado, reif, in Stücken
- 10 g Zitronensaft
- 10 g Olivenöl
Zucchininudeln und Sesamlachs
- 500 g Zucchini
- Salz zum Würzen
- 500 g Wasser
- 100 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (3 cm)
- Pfeffer zum Würzen
- 2 EL Sesam, hell
- 2 EL schwarzer Sesam
- 1 TL Sesamöl
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1823 kJ / 436 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 32 g
- Lif
- 6.3 g
Alternatif tarifler
Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten
30 Min
Stremellachs auf asiatischem Fenchelgemüse
45 Min
Linsen-Garnelen-Bowl mit Kräutersauce
40 Min
Lachs-Risoni-Bowl
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Reissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Kartoffelsalat mit Lachs und Avocado
1 Std. 10 Min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 Min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
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Low Carb Zucchini-Lasagne
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Lachs mit Spinathaube auf Tomatensugo
45 Min
Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree
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Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30 Min