Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

4.1 915 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)
200 g
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)
200 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
1
Cherry-Tomaten
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano, getrocknet
2 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Wasser
500 g
Rucola
100 g
Feta, light (siehe Tipp)
100 g
Crema di Balsamico
2 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 5 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdnuss-Suppe

40 dk

Risotto mit Sauerkraut

30 dk

Nudelsalat mit Feigen und Ziegenfrischkäse

45 dk

Mie-Nudel-Suppe

45 dk

Kichererbsensalat

35 dk

Pesto-Gemüse-Salat

20 dk

Low Carb Zucchini-Pizza

1sa 10 dk

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

40 dk

Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce

30 dk

Spaghetti mit Walnuss-Pesto

20 dk

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

10 dk

Gurken-Apfel-Salat

20 dk