Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

4.1 901 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)
200 g
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)
200 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
1
Cherry-Tomaten
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano, getrocknet
2 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Wasser
500 g
Rucola
100 g
Feta, light (siehe Tipp)
100 g
Crema di Balsamico
2 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 5 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1sa 10 dk

Pesto-Gemüse-Salat

20 dk

Detox-Salat

10 dk

Pilz-Gemüse-Topf

35 dk

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 dk

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 dk

Gnocchi-Endivien-Salat

30 dk

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30 dk

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40 dk

Champignon-Rucola-Salat

30 dk

Feta-Spinat mit Spiegelei

35 dk

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25 dk