Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

4.1 898 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 Portionen

Malzemeler

Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)
200 g
Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)
200 g
gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
1
Cherry-Tomaten
100 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano, getrocknet
2 TL
Thymian, getrocknet
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Wasser
500 g
Rucola
100 g
Feta, light (siehe Tipp)
100 g
Crema di Balsamico
2 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 728 kJ / 174 kcal

Yağ 5 g

Lif 6.8 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit mit Intervallfasten 40 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Paprika-Bowl mit Hähnchen

Paprika-Bowl mit Hähnchen

25 dk

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40 dk

Detox-Salat

Detox-Salat

10 dk

Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen

Sommergemüse-Ragout mit Feta-Päckchen

40 dk

Gurken-Apfel-Salat

Gurken-Apfel-Salat

20 dk

Spinat-Tomaten-Salat

Spinat-Tomaten-Salat

20 dk

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 dk

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40 dk

Gnocchi-Endivien-Salat

Gnocchi-Endivien-Salat

30 dk

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta

40 dk

Pesto-Gemüse-Salat

Pesto-Gemüse-Salat

20 dk

Champignon-Rucola-Salat

Champignon-Rucola-Salat

30 dk