Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

4.3 18 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 45 dk

4 portions

Malzemeler

mirin
60 g
sake (see Tips)
60 g
shiro (white) miso paste
150 g
white sugar
40 g
firm white fish fillets skin on (see Tips)
600 - 650 g
peanut oil
water
500 g
Asian greens of choice
1 bunch
black sesame seeds for garnishing

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 407.3 kcal / 1710.5 kJ

Protein 41.1 g

Yağ 15 g

Karbonhidrat 26.1 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Sodyum 1878.6 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Miso chicken and rice

Miso chicken and rice

1 godz. 30 min

Fish with ginger lime sauce

Fish with ginger lime sauce

35 min

Miso chicken noodle soup (gut health)

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2 godz. 30 min

Mango salmon bowl

Mango salmon bowl

40 min

Asian cucumber salad

Asian cucumber salad

10 min

Fennel, asparagus and camembert salad

Fennel, asparagus and camembert salad

30 min

Asian chicken noodle soup

Asian chicken noodle soup

1 godz. 35 min

Miso salmon broth

Miso salmon broth

40 min

Warm wasabi potato salad

Warm wasabi potato salad

30 min

Asian beef salad with peanut dressing

Asian beef salad with peanut dressing

30 min

Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

1 godz. 15 min