Teriyaki salmon bowl

Teriyaki salmon bowl

4.7 131 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

piece fresh ginger peeled
4 cm
soy sauce
100 g
rice wine
120 g
rice malt syrup
50 g
fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)
4
water
1000 g
wild rice (see Tip)
100 g
brown rice
200 g
salt
1 tsp
frozen edamame beans
150 g
avocados flesh only, cut into thin slices
1 - 2
spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices on the diagonal
1 - 2
fresh coriander leaves only
4 sprigs
nori sheet cut into very thin strips (optional)
1
black sesame seeds to serve (optional)
2 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2271.7 mg

Protein 51.6 g

Kalori 3722.3 kJ / 886.3 kcal

Yağ 43.8 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 8.7 g

Karbonhidrat 68.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Varoma: Entertaining made easy 9 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with ginger sauce and spiced cashews

30 min

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 min

Miso salmon broth

40 min

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50 min

Superfood salmon salad

1 h 5 min

Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables

1 h

Salmon niçoise salad

35 min

Coconut poached chicken salad

45 min

Asian beef salad with peanut dressing

30 min

Ginger salmon udon with spiced cashews

35 min

Miso fish with Asian greens

24 h 45 min

Fish with ginger lime sauce

35 min