Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cm piece fresh ginger, peeled
- 100 g soy sauce
- 120 g rice wine
- 50 g rice malt syrup
- 4 fresh boneless salmon fillets (approx. 180 g each)
- 1000 g water
- 100 g wild rice (see Tip)
- 200 g brown rice
- 1 tsp salt
- 150 g frozen edamame beans
- 1 - 2 avocados, flesh only, cut into thin slices
- 1 - 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices on the diagonal
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only
- 1 nori sheet, cut into very thin strips (optional)
- 2 tsp black sesame seeds, to serve (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3722.3 kJ / 886.3 kcal
- Protein
- 51.6 g
- Karbonhidrat
- 68.3 g
- Yağ
- 43.8 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 8.2 g
- Sodyum
- 2271.7 mg
Alternatif tarifler
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 Min
Tuna avocado bowl
45min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 Min
Mango salmon bowl
40 Min
Miso fish with Asian greens
24 Std. 45 Min
Sticky Sriracha tofu bowl
45min
Spicy prawn salad (Brett McGregor)
30 Min
Asian beef salad with peanut dressing
30 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Fish tacos with Kewpie mayonnaise
1 godz. 30 min
Miso salmon broth
40 Min
Fish with ginger lime sauce
35 Min