Five spice duck with mushrooms and Asian greens

Five spice duck with mushrooms and Asian greens

4.6 30 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

Five spice powder

Szechuan peppercorns
2 tsp
star anise
3
fennel seeds
2 tsp
cinnamon quills
2
whole cloves
6

Duck

piece fresh ginger peeled
1 cm
garlic clove
1
long red chilli (isteğe bağlı) deseeded if preferred
½ - 1
duck breasts, skin on
2
sea salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch
water
500 g
Vegetable stock paste (see Tips)
2 tsp
soy sauce
2 tbsp
Asian greens cut into pieces
100 g
broccolini cut into thirds
50 g
honey
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
fresh mushrooms cut into slices
4

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1058.3 mg

Protein 37.4 g

Kalori 1525.8 kJ / 364.7 kcal

Yağ 12.9 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 2.9 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cooking for Me and You 70 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Citrus seafood salad

1h

Gwinganna Barramundi escabeche

45min

Ossobuco with orange and fennel salad

2h 45min

Asian beef salad with peanut dressing

30min

Chilli lime prawns with soba noodles

25min

Spiced lamb roast

29h 50min

Cobb salad with buttermilk dressing

1h

Coq au vin blanc with polenta madeleines

1h 45min

Korean barbecue pork with rice salad

40min

Sunday lamb roast (MEATER®)

1h 55min

Lamb tikka with spicy eggplant

40min

Open fish burgers

1h