Moroccan chicken and cauliflower cous cous

Moroccan chicken and cauliflower cous cous

4.0 537 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

almonds
70 g
fresh coriander leaves and stems
5 - 6 sprigs
red onion
1
garlic cloves
3
sea salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground ginger
¼ tsp
ground cinnamon
1 - 2 pinches
paprika
½ tsp
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin
1 ½ tsp
chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
600 g
cauliflower broken into florets
500 g
butter
20 g
water
500 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, roughly chopped
5 - 8 sprigs
lemon juice only, to taste
½ - 1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 605.9 mg

Protein 34.4 g

Kalori 1718.9 kJ / 409.3 kcal

Yağ 26.1 g

Lif 5.2 g

Doymuş Yağ 6.4 g

Karbonhidrat 7.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sam Wood 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50min

Chilli beef with lemon feta

30min

Chipotle bean and corn salad

40min

Warm satay chicken salad

55min

Quick turkey taco bowl

15min

Sticky chicken

24h 35min

Red pesto chicken salad (Skinnymixers)

35min

Turkey rissoles and kale slaw

30min

Woodys "no butter" butter chicken

40min

Chicken and spinach enchiladas

40min

Paprika chicken with sour cream sauce

1h 15min

Lala's creamy lemon butter chicken

1h 10min