Sticky chicken

Sticky chicken

4.5 319 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 24sa 35 dk

4 portions

Malzemeler

chicken thigh fillet (approx. 600 g)
4 - 6
honey
20 g
tamari or soy sauce
40 g
almond butter
40 g
fresh long red chilli
1
lime juice only
1
fresh coriander leaves and stems
1 bunch
rice
200 g
water
900 g
broccolini trimmed (see Tips)
1 - 2 bunches
fresh baby spinach leaves
80 - 100 g
extra virgin olive oil to drizzle
2 - 3 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 786.7 mg

Protein 36.9 g

Kalori 2047.9 kJ / 487.6 kcal

Yağ 17.3 g

Lif 4.5 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 43.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sam Wood 16 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tandoori chicken wraps

50 мин.

Hoisin pork bowl

45 мин.

Chicken with capsicum

45 мин.

Raspberry whip

10 мин.

Mexican cottage pie

1ч. 30 мин.

Chicken in yoghurt

30 мин.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

35 мин.

Family Meatloaf

1ч. 10 мин.

Lamb and feta meatballs

30 мин.

Slow cooked Mexican beef

1ч. 30 мин.

Chicken and leek pot pies

1ч. 15 мин.

Risoni with salmon and spinach

25 мин.