Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
250
g de mélange 3 riz
veya 250 g de riz long - 500 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de pousses d'épinards frais
- 4 œufs extra-frais, à température ambiante
- ½ bouquet d'aneth frais, ciselé
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1540 kJ / 368 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 52 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 λεπτ.
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55min
Riz cantonais au tofu
1sa
Cabillaud et riz vénéré
55min
Riz cantonais
45 λεπτ.
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 dk
Nouilles chinoises aux haricots verts
40min
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 λεπτ.
Curry de pois chiches et épinards
1sa
Salade de lentilles et œuf poché
40min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min