Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

3.7 58 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile de tournesol
250 g de mélange 3 riz

250 g de riz long
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes
250 g de pousses d'épinards frais
4 œufs extra-frais, à température ambiante
½ bouquet d'aneth frais ciselé
sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 13 g

Kalori 1540 kJ / 368 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta crémeuse aux épinards

35 dk

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25 dk

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 dk

Mijoté de haricots blancs au lard, tartines persillées

13sa 40 dk

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40 dk

Poireaux et œufs durs, sauce gribiche

35 dk

Salade de lentilles et œuf poché

40 dk

Riz au pak-choï et jambon

40 dk

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

55 dk

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 dk

Salade de lentilles vertes

45 dk

Petit salé aux lentilles

55 dk