Gratin de conchiglioni aux blettes

Gratin de conchiglioni aux blettes

4.4 70 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

50 g de parmesan
2 oignons coupés en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
1 c. à café de sucre (facultatif)
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
du poivre moulu
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 346.9 mg

Protein 17.1 g

Kalori 1887 kJ / 451 kcal

Yağ 11.5 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 3.2 g

Karbonhidrat 71.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carottes marinées à la menthe

25min

Couscous de légumes et citron confit

1h 5min

Tarte rustique aux poireaux

1h 15min

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

35min

Polenta crémeuse à la cannelle, asperges et bresaola

40min

Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille

1h 45min

Tatin d’aubergine aux graines

3h

Lentilles de Cilaos

50min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45min

Soupe froide de poivrons et pain tomates-sardines

1h

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1h 30min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min