Cihazlar ve Aksesuarlar
Gratin de conchiglioni aux blettes
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
-
50 g de parmesan
-
2 oignons coupés en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
1 c. à café de sucre (facultatif)
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
-
du poivre moulu
-
300 g de blettes (feuilles et côtes séparées)
-
16 pâtes sèches type conchiglioni (100 g environ)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
346.9 mg
Protein
17.1 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Yağ
11.5 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
71.5 g
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