Quinotto au seitan, champignons et parmesan

One pot penne légumes du soleil et feta

Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Nouilles chinoises aux haricots verts

Clafoutis de courgettes sans gluten

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes