Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g d'eau tiède
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 250 g de graines de couscous
- du sel
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 1 c. à soupe de ras el-hanout
- 275 g de tomates, en morceaux
- 500 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, coupées en deux
- 275 g d'aubergines, en morceaux
- 200 g de courgettes jaunes, en tronçons
- du poivre moulu
- 8 abricots secs dénoyautés, moelleux, coupés en deux
- 150 g de courgettes vertes, en tronçons
- 1 c. à café bombée de cannelle en poudre
- 5 brins de coriandre fraîche
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2140 kJ / 507 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 81 g
- Yağ
- 12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 Min
Blanquette de légumes
55 Min
Ratatouille aux lentilles
50 Min
Couscous végétarien
35 Min
Couscous d'orge aux légumes d'hiver
1 Std. 20 Min
Tajine de légumes aux fruits secs
1hod. 15min
Pad thaï veggie
1 godz. 5 min
Paëlla veggie
50 Min
Tajine végétarien
35 Min
Potée végétarienne
1hod.
Tajine de légumes à la courge et aux fruits secs
1h 10min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 Min