Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Le guacamole
- 300 g d'avocats (3 avocats env.)
- le jus d'1/2 citron vert
- 1 c. à café d'épices à chili
- du sel
Le riz aux courgettes
- 600 g de courgettes, en tronçons de 3 cm
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 800 g d'eau
- 250 g de riz
- 100 g de cheddar râpé
- 3 tortillas de blé
- 1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2305 kJ / 551 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 68 g
- Yağ
- 22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Omelette brocoli-jambon
35 Min
Légumes croquants
1h
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 λεπτ.
Salade de haricots et poulet farci
40 λεπτ.
Tortilla de patates douces aux épinards
35 Min
Bouillon de légumes, soba et œufs mollets
40 λεπτ.
Papillotes de dinde au curry et chou chinois
1h
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
1h 10min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Poireaux façon salade Caesar
40 λεπτ.
Pâtes aux courgettes, basilic et parmesan
40 λεπτ.