Cihazlar ve Aksesuarlar
Kalafior z purée z groszku
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego4 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kalafior mały, cały (700-800 g)
-
700 g wody
-
300 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g masła
-
20 g śmietany, min. 30% tłuszczu20 g śmietany, 18% tłuszczu
-
szczypiorek, świeży (isteğe bağlı) drobno posiekany, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
567 mg
Protein
12.2 g
Kalori
1172.8 kJ /
279 kcal
Yağ
18.1 g
Lif
11.6 g
Doymuş Yağ
8.8 g
Karbonhidrat
11.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE KOLACJE I
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)
25 Min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45 Min
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 Std.
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
50 Min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 10 Min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Ziemniaki z sosem jogurtowym
40 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Cytrynowa brukselka
20 Min