Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 3 ząbki czosnku
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 20 g oliwy z oliwek
-
4
gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
veya 1 - 2 łyżeczki tymianku, suszonego - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczki soli
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 1 kalafior, mały, cały (700-800 g)
- 700 g wody
- 300 g zielonego groszku, mrożonego
- 40 g masła
-
20
g śmietany, 18% tłuszczu
veya 20 g śmietany, min. 30% tłuszczu - szczypiorek, świeży, drobno posiekany, do dekoracji (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 1172.8 kJ / 279 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Karbonhidrat
- 11.8 g
- Yağ
- 18.1 g
- Doymuş Yağ
- 8.8 g
- Lif
- 11.6 g
- Sodyum
- 567 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Szparagi z ziemniakami; Sos holenderski
45min
Brokuły i ziemniaki z sosem z sera pleśniowego
30min
Pieczarki duszone ze śmietaną
30min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20min
Warzywa gotowane na parze
35 Min
Gotowanie ziemniaków w koszyczku
35 Min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 Min
Cytrynowa brukselka
20min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min
Gotowanie na parze młodych ziemniaków (300-600 g)
35 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min