Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
Dressing
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 - 20 g miodu płynnego
-
1 szczypta soli morskiej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki80 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
140 g pomidorków cherry przekrojonych na pół
-
4 jajka
-
oliwa z oliwek ilość do posmarowania folii
-
250 - 300 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego w 2 cm paski
-
sól ilość do doprawienia łososia
-
pieprz czarny, mielony ilość do doprawienia łososia
-
500 g wody
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
22.1 g
Kalori
1819.5 kJ /
434.6 kcal
Yağ
36.4 g
Lif
1.1 g
Karbonhidrat
6.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKIE OBIADY III
21 Tarif
Polonya
Polonya
SEZONOWE SAŁATKI
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 dk
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 dk
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25 dk
Minifrittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 dk
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40 dk
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20 dk
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1sa
Zielone omleciki z Varomy
40 dk
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1sa 10 dk
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25 dk