Cihazlar ve Aksesuarlar
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 porcje
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1359.5 mg
Protein
54.7 g
Kalori
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Yağ
45.2 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
18 g
Karbonhidrat
54.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE MENU
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50 min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 min
Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką
35 min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min
Zapiekanka ziemniaczana
40 min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Minipizze na brokułowych spodach
40 min
Frittata Caprese
30 min
Kalafior z purée z groszku
40 min