Cihazlar ve Aksesuarlar
Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły
Hazırlık 25 dk
Toplam 2sa
4 porcje
Malzemeler
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g rozmarynu, suszonego, tylko liście5 g tymianku, świeżego tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
180 g chudego boczku wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
800 - 850 g policzków wołowych bez tłuszczu i białych błonek, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
-
200 g czerwonego wina, wytrawnego
-
70 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
35 g sosu Worcestershire
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g marchewki pokrojonej na ukośne 2 cm kawałki
-
800 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
300 g różyczek brokułu
-
30 g masła
-
40 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
1 płaska łyżeczka soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1359.5 mg
Protein
54.7 g
Kalori
3568.2 kJ /
852.3 kcal
Yağ
45.2 g
Lif
10.5 g
Doymuş Yağ
18 g
Karbonhidrat
54.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
PEŁNE MENU
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta ze szprotów i twarogu
10 dk
Sałatka z gotowanych ziemniaków z miętowo-cytrynowym sosem
15 dk
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2sa 20 dk
Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym
50 dk
Kalafior z purée z groszku
40 dk
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 dk
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30 dk
Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone
50 dk
Tatar ze śledzia
10 dk
Pasta z warzyw z rosołu
40 dk
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1sa 50 dk
Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami
1sa