Pasta ze szprotów i twarogu

Pasta ze szprotów i twarogu

4.5 452 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 porcji

Malzemeler

30 g cebuli przekrojonej na pół
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście
180 - 200 g szprotów, w oleju odsączonych z oleju
180 - 200 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
20 g majonezu
1 - 2 łyżeczki musztardy (isteğe bağlı)
½ łyżeczki soli

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 338.7 mg

Protein 13.7 g

Kalori 638.5 kJ / 152.5 kcal

Yağ 10.2 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PYSZNE HISTORIE 66 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warzywa gotowane na parze z parmezanowym zabajone

50 menit

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 menit

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 menit

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

1j

Tatar ze śledzia

10 menit

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1j 50 menit

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

2j

Kalafior z purée z groszku

40 menit

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30 menit

Pasta z warzyw z rosołu

40 menit

Cukinia faszerowana

1j 40 menit

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 menit