Purée z kalafiora i selera

Purée z kalafiora i selera

4.4 217 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porcje

Malzemeler

500 g wody
200 g korzenia selera pokrojonego na 3 cm kawałki
300 g różyczek kalafiora pokrojonych na 3 cm kawałki
60 g mleka
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki tymianku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 320.3 mg

Protein 3.5 g

Kalori 446 kJ / 107 kcal

Yağ 8 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DODATKI 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zielona shakshuka na Varomie

30min.

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50min.

Curry warzywne z ryżem

1hod.

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

1hod. 15min.

Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe

1hod. 50min.

Kalafior z purée z groszku

40min.

Orientalna zupa z owocami morza

40min.

Fasolka szparagowa z curry

45min.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min.

Frittata niskowęglowodanowa

40min.

Krewetki Kung Pao

45min.

Frittata z resztkami warzyw

35min.