Frittata z resztkami warzyw

Frittata z resztkami warzyw

4.3 591 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 porcje

Malzemeler

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
4 jajka
1 łyżeczka bułki tartej (isteğe bağlı)
1 szczypta soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
500 g wody

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porcje

Protein 50.1 g

Kalori 2715 kJ / 649 kcal

Yağ 45.4 g

Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Przepisy w stylu keto 61 Tarif
Polonya

ZERO WASTE I 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Omlet grecki

35 dk

Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami

2sa 30 dk

Frittata cukiniowa

40 dk

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 dk

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 dk

Minipizze na brokułowych spodach

40 dk

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25 dk

Frittata ze szparagami

50 dk

Zielone omleciki z Varomy

40 dk

Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem

40 dk

Zielona shakshuka na Varomie

30 dk

Omlet z brokułami i szynką

35 dk