LEKKIE KOLACJE I

10 Tarif

Przepisy na lekkie kolacje do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Sałatki, warzywne placki i mini pizze oraz lekkie pieczywo, idealne na smaczne i zdrowe zakończenie dnia.

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą

40 dk

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

55 dk

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40 dk

Sałatka z rukolą i pieczarkami

Sałatka z rukolą i pieczarkami

30 dk

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

Orientalny kurczak z makaronem z cukinii

40 dk

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1sa 10 dk

Mini pizze na brokułowych spodach

Mini pizze na brokułowych spodach

40 dk

Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

40 dk

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1sa 10 dk

Chrupkie pieczywo orzechowe

Chrupkie pieczywo orzechowe

1sa 50 dk