Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

Boulettes de porc, riz gluant et sauce soja-balsamique

4.2 93 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 12sa 55 dk

4 portions

Malzemeler

250 g de riz gluant
1 oignon coupé en quatre
2 gousses d'ail
1 cm gingembres frais
1 piment rouge épépiné, en morceaux
6 branches de coriandre fraîche grossièrement hachées
500 g de filet mignon de porc en morceaux
5 c. à soupe de sauce de soja
1000 g d'eau et 1 c. à soupe pour la farce
2 c. à soupe de crème de vinaigre balsamique
4 oignons verts, émincés
5 brins de coriandre fraîche effeuillés
100 g de pousses d'épinards

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 35 g

Kalori 1778 kJ / 420 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 57 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Tarif
Fransa

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10 dk

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40 dk

Salade de boulgour et saumon vapeur

25 dk

Risotto au citron, burrata et romarin

1sa 10 dk

Gratin de patate douce et émincé de soja

45 dk

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

45 dk

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

40 dk

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 dk

Soupe de ravioli à la courge musquée

35 dk

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1sa

Poulet piccata, boulgour au citron

45 dk

Cabillaud à la grecque et boulgour

1sa 30 dk