Cihazlar ve Aksesuarlar
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
50 g de parmesan
-
50 g de pain blanc grillé
-
50 g de beurre
-
2 c. à café d'estragon frais
-
600 g d'eau
-
9 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de petits pois frais
-
200 g de carottes nouvelles coupées en deux dans la longueur
-
70 g d'échalotes coupées en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
190 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
4 filets de poisson
-
6 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de moutarde
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1152.5 mg
Protein
42.5 g
Kalori
2624.3 kJ /
629.3 kcal
Yağ
37.8 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
20.3 g
Karbonhidrat
29.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Thermomix® et moi n°30
47 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 dk
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 dk
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 dk
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3sa
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 dk
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 dk
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13sa
Saumon au sésame, crème de petits pois
1sa
Saumon aux tomates séchées
30 dk
Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco
1sa
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 dk
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 dk