Cihazlar ve Aksesuarlar
Tartare de légumes
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
300 g d'eau
-
1 poivron rouge en dés
-
1 carotte de belle taille, en dés
-
100 g de courgette en dés
-
2 pincées de fleur de sel
-
2 pincées de poivre moulu
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1 c. à soupe de jus de citron
-
1 c. à soupe de sauce de soja salée
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de concombre en dés
-
1 oignon rouge émincé
-
3 brins de coriandre fraîche ciselés
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
2 g
Kalori
378 kJ /
91 kcal
Yağ
5 g
Karbonhidrat
7 g
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