Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Molho de caju
- 100 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
- 1 dente de alho
- 100 g caldo de legumes líquido (ver dica)
Legumes
- 600 g mistura de legumes da época, cortados em palitos (1,5x7 cm aprox.) (ver dica)
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 - 2 pitadas de pimenta branca
- 1 c. sopa de garam masala
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1073 kJ / 256 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 23 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.3 g
- Sodyum
- 9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Salada de quinoa com tofu
55min
Tartes de alho-francês, funcho e queijo de cabra - TM6
Keine Bewertungen
Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias
1 godz.
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40min
Pão recheado com ovo e tomate seco
1h 30min
Baba ghanoush de abóbora
35min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40min
Gaspacho de beterraba
50min
Feijão com legumes no forno
30 min
Tofu e couve-flor com sésamo
45 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.