Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g talo de aipo cortado em pedaços
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha s/ sementes
- 1 pé alecrim, só as folhas
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de coentros em pó
- ¼ c. chá de sal
-
400
g feijão borlotti cozido escorrido
veya 400 g feijão-branco cozido escorrido - 6 - 8 fatias de pão p/ servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1186.9 kJ / 283.7 kcal
- Protein
- 11.4 g
- Karbonhidrat
- 35.2 g
- Yağ
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 1.2 g
- Lif
- 10.2 g
- Sodyum
- 730.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili com seitan
25 Min
Arroz cremoso vegetariano
25 Min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 Std. 20 Min
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 Min
Alho-francês à Brás
45min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45min
Guisado de feijoca
25 Min
Arroz amigo do pato
45min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Omelete proteica
30min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Bolonhesa sem carne
45min