![Asian-style fish fillets Asian-style fish fillets](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A8FB1814-2365-40B8-95F5-BFE7BC59BD4A/Derivates/42380088-BD00-4D0F-B7BC-F1A6257988FB.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 garlic cloves
- 6 sprigs fresh coriander, stems and leaves only
- 2 ½ cm piece fresh lemongrass, white part only
- 1 fresh long green chilli, deseeded if preferred
- 1 spring onion/shallot, trimmed and cut into pieces (3 cm)
- 1 lime, zest only, no white pith, plus one slice and juice reserved
- 1 tsp sesame oil
- 600 g white fish fillets (see Tip)
- 1 tsp salt, plus extra to season
- freshly ground pepper, to season
- 400 g jasmine rice
- 1000 g water
- 500 g mixed vegetables (e.g. zucchini, broccoli, capsicum), cut into slices
- fresh bamboo shoots (optional)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1659.1 kJ / 395 kcal
- Protein
- 37.5 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 7.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.1 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 733.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Layered chicken dinner
1h 45min
Mushroom risotto
30 Min
Pasta salad with trout and vegetables
45 Min
Grain salad lettuce cups
1 godz. 55 min
Lentil hotpot
12h 45min
Chicken cacciatore
50 Min
Cod with citrus butter
40 min
Spiced garlic prawns and calamari
15min
Chicken velouté meal
40 min
Rice salad
1 Std.
Fish and mixed vegetable parcels
1h 15 min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min