Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

4.3 47 değerlendirme

Hazırlık 35 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

Salmon, carrots and snow peas

cayenne pepper
½ - 1 tsp
salt
1 tsp
ground nutmeg
1 pinch
ground white pepper
2 pinches
skinless salmon fillets (150-180 g each, 4 cm thick)
4
carrots cut into pieces (approx. 2 mm)
200 g
snow peas cut into halves
250 g

Mango sauce

mango flesh only, cut into pieces (approx. 3 cm)
250 g
brandy
50 g
curry powder
1 tsp
water
300 g
pouring (whipping) cream
100 g
natural yoghurt
120 g
salt
1 pinch
ground white pepper
1 pinch
fresh parsley (isteğe bağlı) leaves only, for garnishing
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 37 g

Kalori 2144 kJ / 513 kcal

Yağ 28 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fabulous Flavour on Every Level 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Layered Mexican dip

25 Min

Lamb and quinoa stew

1 Std.

Mediterranean pasta salad

50 Min

Chilli mussels with risoni

35 Min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40 Min

Sous vide steak with bean puree and chimichurri (Diabetes)

2 Std. 10 Min

Creamy cauliflower and blue cheese pasta

40 Min

Seafood and corn chowder

40 Min

Pork vindaloo

2 Std. 20 Min

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40 Min

Pocket roast beef with seeded mustard sauce

1 Std. 30 Min

Almond crusted salmon with asparagus fettuccine

45 Min