Dukkah eggs with asparagus and feta

Dukkah eggs with asparagus and feta

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

pistachios
50 g
sesame seeds
20 g
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
Danish feta cut into pieces
100 g
milk of choice
30 g
water
500 g
eggs chilled
4
green asparagus ends trimmed
1 - 2 bunches
extra virgin olive oil plus extra for drizzling (optional)
1 tbsp
gluten free bread toasted, to serve
2 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1285.4 mg

Protein 36.8 g

Kalori 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Yağ 59.1 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 13.9 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagus and pea omelette

20 dk

Green goodness soup

10 dk

Shepherd's pie with butter bean mash

1sa

Beetroot soup (gut health)

40 dk

Roasted vegetables with horseradish cream

40 dk

Hazelnut dukkah with fennel

50 dk

Fennel, asparagus and camembert salad

30 dk

Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche

1sa

Mushroom ragu with polenta toast

1sa 40 dk

Seared tuna on chilli bean mash

35 dk

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 dk

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 dk