Dukkah eggs with asparagus and feta

Dukkah eggs with asparagus and feta

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

pistachios
50 g
sesame seeds
20 g
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
Danish feta cut into pieces
100 g
milk of choice
30 g
water
500 g
eggs chilled
4
green asparagus ends trimmed
1 - 2 bunches
extra virgin olive oil plus extra for drizzling (optional)
1 tbsp
gluten free bread toasted, to serve
2 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1285.4 mg

Protein 36.8 g

Kalori 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Yağ 59.1 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 13.9 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Green goodness soup

10 dk

Apple pie smoothie

10 dk

Stuffed capsicums with herbed quinoa

30 dk

Crunchy seeded broccoli

40 dk

Za'atar seasoning

5 dk

Basil sorbet (palate cleanser)

10 dk

Carrot, feta and mint salad

40 dk

Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries

55 dk

Pear berry cereal

10 dk

Steamed mushroom and egg pots

40 dk

Asparagus and pea omelette

20 dk

Spinach and feta galette

1sa 50 dk