Dukkah eggs with asparagus and feta

Dukkah eggs with asparagus and feta

4.4 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

2 portions

Malzemeler

pistachios
50 g
sesame seeds
20 g
coriander seeds
1 tbsp
cumin seeds
2 tbsp
salt
¼ tsp
ground black pepper
½ tsp
Danish feta cut into pieces
100 g
milk of choice
30 g
water
500 g
eggs chilled
4
green asparagus ends trimmed
1 - 2 bunches
extra virgin olive oil plus extra for drizzling (optional)
1 tbsp
gluten free bread toasted, to serve
2 slices

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1285.4 mg

Protein 36.8 g

Kalori 3233.5 kJ / 769.5 kcal

Yağ 59.1 g

Lif 8.2 g

Doymuş Yağ 13.9 g

Karbonhidrat 20.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Good food, gluten free 94 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pear berry cereal

10 dk

Apple, pear and bay leaf cake

1sa 15 dk

Fig and walnut bread

3sa 20 dk

Beef tapenade crostini

1sa 40 dk

Crunchy salad with green Goddess dressing (Diabetes, Thermomix cutter)

20 dk

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5 dk

Maca chocolate bark

50 dk

Open fish burgers

1sa

Breakfast sausages

1sa 5 dk

Brandy cashew cream

5 dk

Fennel, date and nut bread

1sa 15 dk

Cranberry and coconut toasted cereal

50 dk