Cihazlar ve Aksesuarlar
Cod with citrus butter
Hazırlık 25 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
orange zested and juiced (approx. 60 g juice)1
-
lemon zested and juiced (approx. 40 g juice)1
-
water700 g
-
potatoes cut into pieces400 g
-
butter for greasing80 g
-
cod fillets (120-200 g each)4
-
salt adjust to taste½ tsp
-
ground black pepper adjust to taste½ tsp
-
zucchini cut into slices (5 mm)400 g
-
aniseed seeds1 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped3 sprigs
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
394.6 mg
Protein
39.8 g
Kalori
1704.3 kJ /
405.8 kcal
Yağ
18 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
17.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Basic Cookbook
183 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gluten free pasta
50 dk
Meatballs with white wine mushroom sauce
35 dk
Citrus margarita
10 dk
Pad Thai noodles with prawns
30 dk
Chocolate shake
4sa 20 dk
Chocolate pudding
6sa 30 dk
Mustard balsamic vinegar dressing
10 dk
Yoghurt dressing
10 dk
Mango yoghurt thick shake
5 dk
Quick blueberry ice cream
5 dk
Bacon and spring onion potato salad
1sa 5 dk
Wonton soup
1sa