Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g natural yoghurt
- 40 g day old bread (approx. 1 slice), cut into pieces (2 cm)
- 540 g water
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces (approx. 4 cm)
- ½ lemon zested, no white pith, and juiced
- 400 g firm white fish fillets, cut into pieces (2 cm) (see Tips)
- 1 egg
- 2 pinches chilli powder
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground black pepper, plus extra to season
- extra virgin olive oil, for forming balls
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 971.5 kJ / 231.3 kcal
- Protein
- 26.3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 9.9 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 1055.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cloudy apple cider jelly
Değerlendirme yok
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 min
Chicken moghrabieh
25hod. 15min
Bread and tomato soup, rolled spinach omelette and steamed ratatouille vegetables
1h 5min
Stuffed zucchini
1h 5min
Steamed salmon with broccoli pesto
25min
Brussels sprouts with lime crumb
20min
Pork tenderloin with sauerkraut and potato purée
1h 10min
Chicken and capsicum souvlaki with rice
1h 5min
Fish and mixed vegetable parcels
1 godz. 15 min
Cream of mushroom soup
20min