Uyumlu sürümler
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 garlic cloves
- 50 g olive oil
- 400 g courgettes, washed, diced (2 cm)
- 5 g fresh mint leaves, washed, roughly chopped
- 1 dried bay leaf
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g onions, quartered
- 250 g pearl barley, rinsed, drained
- 40 g vegetable stock paste, homemade (see tips)
- 850 g water
- 120 g goat's cheese, cut in pieces (1 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 160 g
- Kalori
- 1301 kJ / 311 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 4.8 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 0.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Chicken & Veggies
15min
Parsnip and Apple Purée
20min
Avocado, Banana and Cinnamon Purée
10min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Mango, Banana and Blueberry Purée
10min
Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée
25min
Sweet Potatoes and Lentils
40min