Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
olive oil
50 g
courgettes washed, diced (2 cm)
400 g
fresh mint leaves washed, roughly chopped
5 g
dried bay leaf
1
ground black pepper
1 pinch
onions quartered
100 g
pearl barley rinsed, drained
250 g
vegetable stock paste, homemade (see tips)
40 g
water
850 g
goat's cheese cut in pieces (1 cm)
120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 160 g

Sodyum 0.3 mg

Protein 9.1 g

Kalori 1301 kJ / 311 kcal

Yağ 15 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 4.8 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

40min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50min

Lasagne-style Courgette Bake (TM5)

2h 15min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20min

Steamed Aubergine and Ricotta Lasagne

1h 25min

Tomato and Vegetable Quiche

1h 45min

Black Bean and Avocado Wrap

15min

Pasta and Chickpea Salad

25min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2h 45min

Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas

45min

Ras el Hanout Beef with Couscous and Courgettes

30min