Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 pieces

Malzemeler

olive oil for greasing
bread torn in pieces
25 g
red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
200 g
water
440 g
onions quartered
100 g
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
dried parsley
1 tsp
ground cumin
½ tsp
harissa paste
1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 114.7 mg

Protein 9.1 g

Kalori 706 kJ / 169 kcal

Yağ 7.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Love at First Bite 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 dk

Maple-glazed Carrots

45 dk

Stuffed Peppers with Tomato Sauce

1sa 45 dk

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 dk

Pork with Broccoli Pesto and Flatbreads

40 dk

Spiced Roast Beef with Sun-dried Tomato Potato Purée and Red Wine Sauce

14sa 30 dk

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1sa

Kale Meat(less) Balls

30 dk

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 dk

Fresh Prawn Spring Rolls

1sa

Turmeric Tonic with Honey

10 dk

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 dk