Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- olive oil, for greasing
- 25 g bread, torn in pieces
- 200 g red split lentils, rinsed thoroughly, drained (see tip)
- 440 g water
- 100 g onions, quartered
- 1 medium egg
- 100 g feta cheese, crumbled
- 1 tsp dried parsley
- ½ tsp ground cumin
- 1 Tbsp harissa paste
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 706 kJ / 169 kcal
- Protein
- 9.1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 7.1 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 3.4 g
- Sodyum
- 114.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baby-friendly Cheesy Broccoli Biscuits
35min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1h
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto
1 Std. 15 Min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 Min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1h 20min
Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt
15min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge
20min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1h 20min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min