Carrot and Sesame Burgers

Carrot and Sesame Burgers

3.8 12 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

Burger Patties

stale bread torn in pieces
100 g
fresh parsley leaves
20 g
lemon thin peelings of skin only
1
carrots peeled, cut in pieces (2 cm)
400 g
olive oil
10 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
red onion quartered
60 g
smoked paprika
1 tsp
ground cumin
1 tsp
medium egg
1
toasted sesame seeds
50 g

Tahini Sauce

water
40 g
tahini
80 g
freshly squeezed lemon juice
15 g
honey
1 tsp
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Finalisation

olive oil
2 Tbsp
burger buns halved and toasted
6
rocket leaves for serving
avocado sliced, for serving
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1254.5 mg

Protein 18.9 g

Kalori 2564.8 kJ / 613 kcal

Yağ 28.2 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 4.4 g

Karbonhidrat 75.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Irish Cooking 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30min.

Courgette and Potato Parmigiana (TM5)

1hod. 15min.

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

45min.

Vegan Lentil Lasagne

2hod. 20min.

Vegan Bean Burgers

1hod. 20min.

Black Bean Quesadillas with Guacamole

25min.

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1hod. 25min.

Vegan Paella with Smoked Tofu

25min.

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25min.

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

25min.

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40min.

Pasta with Vegetable Ragout

45min.