Cihazlar ve Aksesuarlar
Quick Falafel
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
18 pieces
Malzemeler
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 piece
Protein
2.2 g
Kalori
174 kJ /
42 kcal
Yağ
0.9 g
Karbonhidrat
6.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Green Eats
9 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet Potato Curry
30 dk
Spelt Bread
1sa 45 dk
Allergen-friendly Mushroom Risotto
1sa 20 dk
Lentil Moussaka
3sa 30 dk
Sweet Potato Soup with Star Anise
45 dk
Blueberry Vanilla Choc Brownies
2sa 5 dk
Obe Ata (Red Pepper Sauce)
1sa 20 dk
Sumac-spiced Houmous
5 dk
Beetroot Houmous
15 dk
Vegan Coconut Cake
50 dk
Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche
1sa
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2sa 15 dk