Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 114 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

18 pieces

Malzemeler

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 2.2 g

Kalori 174 kJ / 42 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Eats 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1 godz. 20 min

Rice Salad with Vegetables

45 min

Aubergine and Tomato Pasta

45 min

Smoked Salmon and Courgette Pasta

35 min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

50 min

Butter Bean, Pea, Avocado and Mint Purée

20 min

Sweet Potato Soup with Star Anise

45 min

Sweet Potato Curry

30 min

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1 godz. 20 min

Lentil Moussaka

3 godz. 30 min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2 godz. 15 min

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1 godz.