Quick Falafel

Quick Falafel

3.7 110 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 30 dk

18 pieces

Malzemeler

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
onions quartered
120 g
fresh parsley leaves
10 g
plain flour
25 g
garlic cloves
2
fine sea salt
1 tsp
ground coriander
1 tsp
ground cumin
1 tsp
ground black pepper
1 pinch
olive oil for frying

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Protein 2.2 g

Kalori 174 kJ / 42 kcal

Yağ 0.9 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Green Eats 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20min

Butterbean and Feta Burgers

1h 30min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice; Garlic Naan Bread and Pickled Red Onions

1h 35min

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

45min

Lentil, Mushroom and Nut Patties

1h 30min

Falafel

24h

Broad Bean and Chickpea Falafels

50min

Vegan Bean Burgers

1h 20min

Roasted Chickpeas

1h

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40min

Bean Burgers with Pistou and Slaw

1h 30min

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

45min