Green Lentil Risotto with Asparagus

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces
2 ½ oz
yellow onions cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
unsalted butter
½ oz
dried green lentils rinsed
7 oz
dry white wine
3 ½ oz
vegetable stock
18 oz
salt to taste
½ tsp
asparagus trimmed, cut into pieces (2 in.)
8 oz
mascarpone cheese
2 oz
lemon peels thin peel only, no white pith
fresh chives to garnish
pumpkin seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 646 mg

Protein 13 g

Kalori 1038 kJ / 248 kcal

Yağ 9 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Risottos 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Cashew Sauté

35 dk

Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna

1sa 25 dk

Rainbow Bowl

1sa 15 dk

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Dark Chocolate Quinoa Bark

40 dk

Golden Spiced Turkey Kefta

30 dk

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Cauliflower Steaks

45 dk

Cauliflower with Pea Purée

40 dk

Mushroom Ragu with Zoodles

40 dk

Almond and Lime Slushy

10 dk

Smoky Black Bean Soup

35 dk