![Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c79b78bef37b62fd51c5154dadbced1b/Derivates/624265d5e107eac5a5159da5b6cd8bcaa1ad5abb.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 14 oz canned chickpeas
- 19 oz cauliflower florets
- 8 oz rainbow carrots, cut into pieces
- 4 oz red onion, cut into wedges
- 5 oz sweet mini peppers, stem removed, cut into pieces
- 6 oz Persian cucumbers, trimmed, cut into pieces
- 4 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried oregano
- 1 oz red wine vinegar
- 1 oz water
- ½ oz lemon juice
- 1 heaping tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz feta cheese, crumbled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2659.7 kJ / 635.7 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 46.7 g
- Doymuş Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 1086 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli Salad
5 Min
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Chickpea Ratatouille
1 Std.
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 分钟
Green Goddess Salad
10min
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
1 Std.
Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts
25 dk
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Tuscan White Bean Stew
1 Std.
Broccoli Red Lentil Soup
25 dk
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 分钟
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 分钟