Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 14 oz canned chickpeas
- 19 oz cauliflower florets
- 8 oz rainbow carrots, cut into pieces
- 4 oz red onion, cut into wedges
- 5 oz sweet mini peppers, stem removed, cut into pieces
- 6 oz Persian cucumbers, trimmed, cut into pieces
- 4 ½ oz extra virgin olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried oregano
- 1 oz red wine vinegar
- 1 oz water
- ½ oz lemon juice
- 1 heaping tsp Dijon mustard
- ½ tsp salt
- ⅛ tsp ground black pepper
- 8 oz feta cheese, crumbled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2659.7 kJ / 635.7 kcal
- Protein
- 18.7 g
- Karbonhidrat
- 39 g
- Yağ
- 46.7 g
- Doymuş Yağ
- 13.2 g
- Lif
- 10.5 g
- Sodyum
- 1086 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20min
Creamy Broccoli Salad
10 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20min
Lentil Salad
35min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 Min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
West African Peanut Soup with Chicken
50min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min