Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
pattypan squash cut into pieces (1 in.)16 oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
salt to taste, divided1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli rabe trimmed, cut into pieces8 oz
-
water divided62 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces3 ½ oz
-
pine nuts2 oz
-
garlic cloves2
-
baby spinach2 oz
-
extra virgin olive oil5 oz
-
lemon juice2 tsp
-
dried whole wheat pasta8 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
977.9 mg
Protein
22.8 g
Kalori
3231.9 kJ /
772.5 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
52.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mindfully Mediterranean
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Vegetarian Chili
50 dk
Curried Lentils
5sa 15 dk
Rainbow Bowl
1sa 15 dk
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55 dk
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 dk
Monster Mash with Black Sesame Crackers
1sa 10 dk
Tofu Ramen Bowl
55 dk
White Bean Soup
2sa 45 dk
Steamed Eggplant and Ricotta Lasagna
1sa 25 dk
Ramen Noodle Soup
40 dk
Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms
40 dk
Mushroom Taco Filling
35 dk