Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
pattypan squash cut into pieces (1 in.)16 oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
salt to taste, divided1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli rabe trimmed, cut into pieces8 oz
-
water divided62 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces3 ½ oz
-
pine nuts2 oz
-
garlic cloves2
-
baby spinach2 oz
-
extra virgin olive oil5 oz
-
lemon juice2 tsp
-
dried whole wheat pasta8 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
977.9 mg
Protein
22.8 g
Kalori
3231.9 kJ /
772.5 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
52.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mindfully Mediterranean
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Eggplant Stacks
1sa 35 dk
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
15 dk
Lentil Salad
35 dk
Green Lentil Risotto with Asparagus
45 dk
Golden Spiced Turkey Kefta
30 dk
Cauliflower with Pea Purée
40 dk
Greek Lentils and Rice
40 dk
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 dk
Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
45 dk
Lentil Mushroom Stroganoff
55 dk
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 dk
Cauliflower Tabbouleh
10 dk