Cihazlar ve Aksesuarlar
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Malzemeler
-
pattypan squash cut into pieces (1 in.)16 oz
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
salt to taste, divided1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
broccoli rabe trimmed, cut into pieces8 oz
-
water divided62 oz
-
Parmesan cheese cut into pieces3 ½ oz
-
pine nuts2 oz
-
garlic cloves2
-
baby spinach2 oz
-
extra virgin olive oil5 oz
-
lemon juice2 tsp
-
dried whole wheat pasta8 oz
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
977.9 mg
Protein
22.8 g
Kalori
3231.9 kJ /
772.5 kcal
Yağ
55.9 g
Lif
3.7 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
52.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mindfully Mediterranean
12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 dk
Savory Three Cheese Tart
1sa 50 dk
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1sa 25 dk
Tofu Ramen Bowl
55 dk
Parmesan Risotto (TM6/7)
30 dk
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
45 dk
Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)
16sa
Black Bean Walnut Patties
35 dk
Fettuccine Alfredo
40 dk
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
45 dk
Chili Oil Noodles
30 dk
Spicy Sweet Potato and Kale Soup
40 dk