Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Broccoli Red Lentil Soup
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Malzemeler
-
broccoli stems only12 oz
-
shallots in pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
ground cumin½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
curry powder½ tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
water24 oz
-
vegetable stock paste1 tbsp
-
nutritional yeast4 tbsp
-
dried red lentils4 oz
-
broccoli florets small8 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
red pepper flakes to taste
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
195.4 kcal /
817.5 kJ
Protein
13.3 g
Yağ
5.7 g
Karbonhidrat
24.9 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
1 g
Sodyum
58 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Better from Scratch
5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
