Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

4.5 537 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 8sa 5 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zartbitter-Schokolade in Stücken
40 g
Erdnüsse, geröstet, ungesalzen
50 g
Haferflocken, zart
120 g
Chiasamen
20 g
Milch
370 g
Agavendicksaft
20 g
Kakao
1 geh. TL
Bananen in Scheiben (5 mm)
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1686 kJ / 403 kcal

Yağ 18 g

Lif 8.7 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 dk

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8sa

Kokos-Passionsfrucht-Oats

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8sa 10 dk

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8sa 5 dk

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2sa 10 dk

Baked Oats

Baked Oats

45 dk

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

15 dk

Spiced Carrot Porridge

Spiced Carrot Porridge

30 dk

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8sa

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

20 dk

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

20 dk

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25 dk