Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Avocado (ca. 200 g), in Stücken
- 4 EL Agavendicksaft
- 30 g Zitronensaft
- 80 g Eiswürfel
- 1 Kiwi, in Scheiben
- ½ Birne, in Würfeln (2 cm)
- 50 g Himbeeren
- 2 TL Chiasamen
- 50 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1888 kJ / 451 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 79 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 18.7 g
- Sodyum
- 16 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Healthy Freakshake
10min
Frühstücks-Drink
10min
Ananas-Pfirsich-Bowl
10min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5min
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10min
Green Powersmoothie
5min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30min