Cihazlar ve Aksesuarlar
Ton Balıklı Makarna
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
6 porsiyon
Malzemeler
-
fesleğen yaprağı10 g
-
maydanoz yaprağı, taze10 g
-
dereotu yaprağı10 g
-
çekirdeksiz, yeşil zeytin90 g
-
zeytinyağı70 g
-
soğan ikiye bölünmüş240 g
-
tuz1 ¾ tk
-
kapya biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)115 g
-
sarımsak1 diş
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)80 g
-
kiraz domates ikiye bölünmüş130 g
-
su1500 g
-
kurutulmuş penne makarna500 g
-
ton balığı, konserve süzdürülmüş ve ufalanmış300 g
-
beyaz peynir ufalanmış100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
24.5 g
Kalori
2523 kJ /
603.6 kcal
Yağ
25.8 g
Lif
7.7 g
Karbonhidrat
67.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 dk
Ton Balıklı Makarna Salatası
35 dk
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 dk
Zerdeçallı Yeşil Çay
Değerlendirme yok
Peynirli Omlet
15 dk
Buharda pişmiş balık filetoları
25 dk
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2sa
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1sa 15 dk
Bulgurlu maydanoz salatası
25 dk
Makarna ve Ispanaklı Taze Sebze Çorbası
45 dk
Labne peynirli ve mantarlı penne
45 dk
Haşlanmış Yumurta
20 dk