Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Mandeln
- 120 g Datteln
- 50 g Kokosraspel
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 180 g Kokosfett, weich, etwas mehr zum Einfetten
- Zitronenschale, gerieben, von 1 Bio-Zitrone
- Zitronensaft, von 1 Bio-Zitrone
- 250 g Cashewkerne
- 200 g Waldheidelbeeren, frisch oder TK, aufgetaut
- 60 g Ahornsirup
- Heidelbeeren, frisch, für die Dekoration
- frische Minzeblättchen, klein, für die Dekoration
- 1 EL Pistazien, gehackt, für die Dekoration
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 2716 kJ / 648 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 30 g
- Yağ
- 54 g
- Doymuş Yağ
- 27 g
- Lif
- 9 g
- Sodyum
- 78 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Veganer Kirschen-Cheesecake
5 godz.
Proteinriegel
2h
Macadamia Augen
45min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Erdbeergeleeherzen (vegan)
2 godz. 15 min
Haselnuss-Orangen-Creme
55min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20 min
Mandelbutter-Cups
1h 10 min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4h
Schoko-Beeren-Eckerl
50min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30 min