Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 804 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10 Min
Grießkoch mit Orangenfilets
20min
Schokoporridge
15 Min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Mango-Lassi
10 Min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 Min
Heiße Banane
10 Min
Mandelporridge
15 Min
Avocado-Schoko-Creme
5 Min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20min