Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9 162 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kakaopulver, ungesüßt
2 EL
Mandeldrink
750 g
Ahornsirup
50 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Chiasamen
100 g
frische Himbeeren
100 - 125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 804 kJ / 192 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schlanke Küche 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frühstücksriegel

1sa 20 dk

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1sa 30 dk

Schoko-Energiebällchen

35 dk

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 dk

Green Sensation

15 dk

Green Emotion

15 dk

Red Energy Boost

15 dk

No Bake Heidelbeer Cheesecake

5sa 30 dk

Kokos-Bananen-Eislutscher

7sa 30 dk

Schoko-Beeren-Eckerl

50 dk

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6sa 20 dk

Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos

10 dk