Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)

3.9 153 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kakaopulver, ungesüßt
2 EL
Mandeldrink
750 g
Ahornsirup
50 g
Vanille, gemahlen
1 Msp.
Chiasamen
100 g
frische Himbeeren
100 - 125 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 804 kJ / 192 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Schlanke Küche 24 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45 dk

Apfel-Hirse-Frühstück

30 dk

Grießkoch mit Orangenfilets

20 dk

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

6sa 20 dk

Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus

40 dk

Avocado-Schoko-Creme

5 dk

Quinoa Morgenpudding

2sa 45 dk

Wärmende Kokos-Porridge-Bowl

20 dk

Gebackener Frühstücksauflauf

1sa

Maroni-Mandel-Creme

10 dk

Schokoporridge

15 dk

Proteinriegel

2sa