Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 750 g Mandeldrink
- 50 g Ahornsirup
- 1 Msp. Vanille, gemahlen
- 100 g Chiasamen
- 100 - 125 g frische Himbeeren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 804 kJ / 192 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 11 g
- Lif
- 8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1sa
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 Min
Frühstücksriegel
1sa 20 dk
Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
35 dk
Mandelbutter-Cups
1 Std. 10 Min
Proteinriegel
2sa
Overnight Oats mit Feigen
13 Std.
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 dk
Schokoporridge
15 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Goldene Kurkumamilch
25 dk