Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 800 g Wasser
- 220 g Erdäpfel, mehlig, geschält, in Stücken (1 cm)
- 120 g Quinoa
- 25 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 1 EL Semmelbrösel
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- etwas Öl zum Braten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 252 kJ / 60 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1 Std.
Kürbissuppe mit Hirse
35 min
Linsen-Gemüsestrudel mit Radicchiosalat
1 Std. 45 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55 Min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1 Std. 10 Min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 Std.
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 Min
Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta
1 Std.
Linsenschnitten
1 Std.
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1hod. 25min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min